敷面膜是女性保养皮肤的最常见的步骤，为了保证护肤的效果，敷面膜也有属于它的时间，那么应该多久敷一次面膜？面膜一般要敷多时间？什么时间敷面膜效果好？
应该多久敷一次面膜？
如果是补水的面膜可以每天都做，如果是清洁的面膜建议一周做一次，一般面膜的正常使用频率在一周2次左右，若是对某种效果的加强，例如美白面膜，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起再每周敷2-3次即可，每天都敷面膜对皮肤并不好，大多数面膜用的次数过于频繁，会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状，长期天天敷面膜的人只会让皮肤越来越脆弱敏感。
面膜一般要敷多长时间？
面膜一般敷15-20分钟为宜，尽量不要超过20分钟，不然面膜精华液蒸发，反而会吸收肌肤原本的水分和营养，使你的皮肤缺水，甚至出现过敏现象，久而久之面部就会因为缺水而滋长细纹、干纹。敷面膜的时候尽量让面膜紧贴皮肤，减少皮肤与面膜之间的气泡，这个时间不宜说话吃东西或者大笑，以来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分，二来面部活动会使面膜脱落皮肤，降低面膜修复功能和效果发挥。
什么时间敷面膜效果好？
敷面膜以晚上睡觉前效果最佳，晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果，肌肤细胞在晚上11点至次日凌晨4点生长和修复功能是最旺盛的，所以在这段时间内敷面膜吸收能力也会加倍的增强。
女性生理期内敷保湿面膜效果好。女性在生理期水分流失的块，肌肤容易出现干燥，皮肤不佳的情况，这个时候的保湿工作就显得非常重要，如果配合美白面膜，使用效果会更佳。
Tip：敷面膜之前一定要先卸妆，以及好好洗脸，保证皮肤干净、湿润。
