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护肤技巧

珍妮肤:秋季脸部发痒?你的皮肤需要补水了

来源:珍妮肤      日期:2018-08-28

脸部发痒


    到了秋天气候干燥,很多人都会感觉脸部很痒,感觉像蚂蚁在爬,又像针刺般轻微痛痒感,少数人还会出现皮肤红肿、灼热,秋季脸发痒是怎么回事,要怎么办呢?

    为什么一到秋天,皮肤干痒的现象就会加重?因为到了秋天后,每天早晚温差变大;空气中的水份含量减少。我们肌肤上的水份流失的速度也变的更快。所以,皮肤干痒的现象会因此加重。或是体质和生活环境不适合的前提下,常食辛辣的食物;也有可能引起身体的干痒现象。


那么脸痒应该怎么样缓解呢?

1.用冷水敷脸。在上班的妹纸们如果脸上突然开始出现干痒的症状,可以用冷水敷脸。将干净的卫生纸沾上清水敷在脸上或者拿湿纸巾敷在脸上,可以暂时缓解脸上干痒的症状,因为在秋季,冷水也是镇静舒缓皮肤的一个好方法。


2.平时多喝水。在秋季皮肤干痒的时候,大家一定要记得给自己的身份多补充水分,身体水分供给跟上后,才能有效的进行后续工作,每天喝水保持在8杯,且每次喝水不宜过多,而是分次多喝的规则。


3.喝适量的茶水。每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显着的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。


4.多吃新鲜蔬菜和水果。科学研究表明,维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要,例如,当人体缺乏维生素a时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此,我们要多吃些富含维生素a(或其前体胡萝卜素)的食物,如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。


5.秋季也应该涂防晒霜。秋季太阳不像夏天那么毒,很多人就不涂防晒霜了,结果脸上皮肤暴露在紫外线下,就出现了红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹,自觉有灼痛或刺痒感。


6.用一些补水保湿的护肤用品。皮肤缺水所以要适当的用一些补水保湿的护肤用品,对皮肤进行及时补水,减少皮肤水分流失。


    另外,如遇皮肤过敏严重或皮肤瘙痒严重者建议及时就医,听取医生建议并及时治疗。


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