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护肤技巧

珍妮肤护肤小技巧:春季也要做防晒工作吗?

来源:珍妮肤      日期:2019-03-18

       因为夏季的紫外线是一年四季中最强的,所以很多人以为只有夏季需要做防晒工作,但其实并不是这样。刚刚经历了一年中紫外线最弱、气温最低的冬季,并且冬季平时穿的衣物也是最多的,抵挡了很多本来就不强烈的紫外线,所以皮肤受到的影响很小。但是到了春季,紫外线的强度开始恢复,人们穿的衣物也渐渐减少,所以防晒就显得至关重要了。


春季防晒


1、尽量少出门

       紫外线很容易造成黑色素的沉积,导致雀斑的生成,皮肤的新陈代谢周期是28天,春天如果不注意防晒,使皮肤过多的暴露在紫外线下,等到了夏天再想要恢复就很难了,建议尽量呆在室内防止被紫外线照射能从源头上做到防晒。


2、做好防晒护理

       春季的阳光虽然柔和,但其实紫外线相当强烈,如长时间在外游玩,除了裸露的部位应涂抹防晒系数30以上的防晒霜外,遮阳伞、太阳镜、帽子等防晒物品也要准备好,平时也要注重改善皮肤缺水和干燥的状态,应多吃含维生素A、B丰富的新鲜蔬果。


3、多穿衣物

       衣物的防晒能力首先取决于衣服的用料,其次是衣服的颜色,比如棉质的衣服SPF值大概为15-40;聚酯浅色的衣服SPF值约为7-10;针织浅色的衣服SPF值约为4-9,并且彩色衣服的过滤效果要比纯白的衣服好,尽量穿长袖长裤,减少肌肤裸露。


4、带太阳镜

       在户外尽量戴上太阳镜,用太阳镜来阻断眼部的紫外线,如果是在车内驾驶,驾驶时会有很多阳光照射,这对皮肤来说是很危险的,甚至造成“拥堵晒伤”,所以在驾驶的最好记得穿上长袖外套,并佩戴太阳镜。


5、用冷水洗脸

       如果在外边晒了一天了,回家后如果再用热水洗脸,容易被热水灼伤,并且热水会令毛孔扩张、充血,出现潮红,甚至长出晒斑。只有冷水能令毛孔收缩,使肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。


       面临越来越温暖的春季,你是否开始关注防晒了呢?


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