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护肤技巧

珍妮肤护肤小技巧:皮肤暗沉如何改善?

来源:珍妮肤      日期:2019-03-12

       俗话说“一白遮三丑”,皮肤白皙靓丽看起来确实要漂亮很多,很多女孩子都希望自己的皮肤能白一点,但是有一些女孩子的皮肤就是比较暗沉的,看上去就不那么好看了,那么皮肤暗沉如何改善呢?


皮肤暗沉


1、注意补血

       一般情况下,血虚的人不仅会脸色发黄,看起来没有精神,身体经常觉得累,感到头晕,甚至感到心悸。那么及时补血就能减轻这一现象,平时可以多吃一些,牛肉、胡萝卜、红枣、桂圆之类的食物。


2、定期去角质

       有一类人脸上比较暗沉,但是脸颊和眼睛周围会比较正常。这类人可能是因为角质层太厚的缘故,因为角质层厚的话,也会覆盖住正常的肤色,看起来就显得比较暗沉了,所以定期去角质就显得尤为重要了,但是去角质也不能太过频繁,基本上一周一次就足够了。


3、少化妆,仔细卸妆

       可以尝试在一段时间内不化妆或者少化妆,因为化妆的时候肌肤不能很好的呼吸,而且脸上还会有化妆品的残留,导致肌肤暗沉。就算是平时化妆的时候也要记得彻底卸妆,脸部有化妆品残留是最伤肌肤的。


4、保持规律的作息

       一般我们在熬夜之后的脸色看起来会很不好,经常是脸色黄黄的,只是因为熬夜之后身体处于失调的状态,长期如此,身体会定格在这种状态,还会导致毛孔粗大、长斑的情况。


5、做好防晒

       这个也是最重要的预防措施了,紫外线对人体皮肤的影响大家是人尽皆知的,大家都知道大晴天的紫外线很强,但是在没有太阳的阴天也是有可能被紫外线伤到,所以不管是在晴天还是阴天,都要做好防晒工作。并且长期对着电脑也要做好隔离工作,防止电脑辐射。


       最后皮肤暗沉的女孩子们都可以照着上面的方法进行调理,早点变得白皙动人!


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