长期紧张的情绪，包括生气、情绪低落、喜怒无常等。都会导致体内荷尔蒙失衡，身体的防御能力会下降，因而影响油脂分泌及造成暗疮。情绪型痘痘会出现在面部任何位置。 

2. 化妆品导致痘痘

      劣质的化妆品，或不当的使用化妆品，卸妆不彻底，化妆刷不干净等都会令毛孔阻塞，引发痘痘或使轻度痘痘肌恶化。所以我们需要选择正规的化妆品，成分安全，而且卸妆要彻底，才能预防痘痘的产生。

      现代生活节奏加快，导致很多人压力剧增。生活的压力，感情的压力，工作压力都有可能会引发痘痘。压力过大会造成肾上腺素分泌增加，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘当然就毫不留情地长出来。

      十个人有八个人睡不好。如果晚上做梦比较多，证明睡眠质量不佳。身体没有得到充分的休息，体内的激素常常紊乱。睡不够导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。这种痘痘多半会出现在额头。所以建议这类型人群，一定要在晚上11点前入睡，保证充足的睡眠。

      虚寒其实也是指的体寒，面色苍白、怕冷、手脚冰冷，而且新陈代谢缓慢，痘痘的颜色会偏紫、暗淡，不易化脓。但痊愈时间较长，又容易留下疤痕。平时最好多喝具有暖身功效的汤水，例如姜糖水、鸡汤等，通过食补的方法改善内在体质。